LA FISIOTERAPIA Y LA NUTRICIÓN VAN DE LA MANO
Hoy en día la evidencia científica disponible pone de manifiesto que los hábitos de vida y, concretamente, los hábitos alimentarios influyen directamente en la calidad de vida. La alimentación es uno de los pilares fundamentales en los que apoyarse para la prevención...
MASAJE PERINEAL
A partir de la semana 34 de embarazo, se recomienda utilizar esta técnica para elastificar la musculatura perineal y así disminuir el riesgo de episiotomía y desgarro. El masaje perineal es realiza a nivel externo, en la zona del perineo (vulva y alrededores), y a...
PROLAPSOS
Un prolapso es el descenso de una o más vísceras que ocupan la pelvis. 1. Vejiga: CISTOCELE 2. ÚTERO: HISTEROCELE 3. RECTO: RECTOCELE Pasan porque la musculatura y los ligamentos perineales ceden frente a la fuerza de gravedad, al haber pasado un embarazo, uno o...